火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきました。

家を出てしばらくして、横断歩道を渡ってきた女性が前方を歩いています。

ヒールのある靴を履き、左手で黒の日傘をさし、右手に持ったスマホからイヤホンで音楽を聞きながら歩いています。

優雅に歩いているので追い越せると思ったのですが、実際にはかなり歩くスピードが早いようで、追いつくことも出来ません

そして追い越せると思っていたのは私だけでなく、夫も同じでした。

結局、20代と思われるその女性はコンビニに立ち寄ったのですが、そのまま同じペースで歩いていたら、いつもの倍くらいの体力を使っていたかもしれません 

今日の血圧
朝 114-76(心拍数 56)
夕 123-75(心拍数 68)

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