月曜コース

今朝は月曜コースを歩いてきました。

いつもの公園では、草刈りをして綺麗になっているところもあるかと思えば、雑草が生え放題のところもあります。

草刈りをしたばかりの場所は、緑の香りがします 

とても気持ちが良い季節ですが、そろそろ虫も出てきます

刺す虫には気をつけようと思います 

今日の血圧
朝　126-79（心拍数 54）
夕　123-80（心拍数 59）

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