木曜コース

今朝は木曜コースを歩いてきました。

登校する子どもたちも半袖姿が増えています。

でも私達は長袖を着ていたので、後半は少し体が温まり暑くなってきました 

いよいよ本格的に半袖の季節が到来です 

今日の血圧
朝　111-70（心拍数 54）
夕　116-74（心拍数 64）

まだ少しだけ頭がモワッとしているので、今日も鎮痛剤を飲んでおきました。

悪化はしていないようなので、このまま痛みが引いて欲しいです。

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