水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきました。

いつものように病院の裏を通って公園へ向かっていると、近所に住んでいるお爺さんに会いました 

今日会った場所は細い抜け道で、以前にも書きましたが、あちこちで会うのでお互いに驚いています 

いつもの公園では、週末のお祭りの準備が始まっていました。

暑すぎない程度に晴れて欲しいです 

今日の血圧
朝　108-78（心拍数 65）
夕　125-82（心拍数 68）

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