今朝は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園をグルリと歩いて、帰りに近所のコンビニに寄りました。
今日のお昼、私は高校時代の友人と会う約束があるため、夫はコンビニで好きなものを買って食べるからと言ってくれたんです。
選んだのはインスタントラーメンとおにぎり 
しかも私が好まないインスタントラーメンで、今日は一人なのでそれを食べるとのこと 
友人とゆっくりおしゃべりをして自宅に戻ると、夫はインスタントラーメンを作ったお鍋も洗っておいてくれました。
しっかり片付けまでやってくれて有り難いですが、自分の昼食後に飲む薬は忘れていたようです 
今日の血圧
朝 120-78（心拍数 52）
夕 130-82（心拍数 66）
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