火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきました。

久しぶりに、顔の黒い犬が家の前にいましたが、全くこちらには気付いてくれません 

どうやら散歩を終えて朝ごはんを食べ、玄関先の一段高いところを枕にして寝ているようです。

また来週、会えるといいのですが 

今日の血圧
朝　119-76（心拍数 55）
夕　119-76（心拍数 62）

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