水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきました。

今週はあまり天気が良くなかったので、水曜日にして初めての散歩です。

張り切って歩こうと思ったのですが足元が悪いため、ずっと下を見て注意しながらの散歩になりました。

いつもと同じコースなのに、少々疲れました 

今日の血圧
朝 117-75(心拍数 51)
夕 138-86(心拍数 59)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です