最近、夕方に計る血圧は高めのことが多いです。
手首式の血圧計なので、ちょっとあてにならないこともあると思っていたのですが、夫は低めのことが多く安定しています。
高血圧と言われて気をつけるのは塩分の摂りすぎですが、ほぼ同じものを食べているのに 
ただ私は水分補給は少ないかもしれません。
なるべくきちんと摂るようにしようと思います 
今日の血圧
朝 118-80（心拍数 56）
夕 141-86（心拍数 61）
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妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
随分ご無沙汰しました。たぶん、5年前にコメントさせて頂きました。その時の名前は、実名だったのか、、旭川の子宮体癌3a 手術は、平成24年の3月、、その後抗がん剤治療でした。あの頃は、どん底の気持ちで
こちらのブログを読ませて頂いた記憶があります。途中、再発の疑いで開腹手術を、病理結果、、悪性じゃないとのことで、安心したのと、改めて癌の恐ろしさを痛感しました。昨年からノルディックウォーキングを始め、とても有意義な日を過ごしています。
みどりさんも、お元気そうでなによりです。我が家も両親が、介護施設に入り 山あり谷ありですよ笑 また、ブログ、読ませて頂きますね
●篠嶋さんへ
こんにちは！コメントありがとうございます。
これまでに再発の疑いもあったそうで、でもなんでもなくて良かったですね。
今はノルディックウォーキングをされていて、とても健康的に過ごされているようですね ^^
ご両親が介護施設に入居されているそうですね。
私も出来る限り義母に穏やかに生活をして欲しいと願っています。