水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきました。

とても風が強く、気温が低ければ途中で引き返そうかと思うくらいの強風でした 

向かい風の中、何度か立ち止まりながら歩いていると、真上から白鳥の声が聞こえました 

あわてて見上げると、今までみたこともない数の鳥です 

風が強いせいか、白鳥も列が乱れていました。

とりあえず、これを見ただけでも頑張って散歩をして良かったです 

今日の血圧
朝 120-81(心拍数 53)
夕 139-88(心拍数 60)

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