火曜コース


今日は火曜コースを歩いてきました。

今日も小学校裏の川沿いを歩きながらカモを探したところ、見つけました 

子ガモはまた大きくなったような気がします。

そして大きくなった分、動きも早くなり、写真を撮るのが大変です 

それでも一列の並んで泳いでいるところが撮ることができました 

今日の血圧
朝 117-79(心拍数 53)
夕 130-84(心拍数 60)

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