金曜日からの頭痛は軽めのまま、3日間で治りました。
ということで今日はしっかり歩いてきました。
いつもは火曜日に通っているコースを歩いてきました。
小学校裏の川沿いを歩いていると、数羽のカモを見かけました
7月にはここにカモの親子がいたことを思い出し、もしかしたらあの時のカモ と思いましたが、もうすっかり大きくなっているので、いつまでもここにいる訳はないですよね。
でも、そうだったらいいなぁと思いながら、眺めてきました
今日の血圧
朝 111-79(心拍数 56)
夕 123-85(心拍数 61)