水曜コース

今日は水曜コースを歩いてきました。

朝は雪が積もっていなかったのですが、午後から雪が降り始めました 

一度止んでから雪かきをしようと思い、やっと小降りになった4時くらいから除雪を始めると、湿気がある重たい雪でした 

久々の重たい雪で疲れました 

今日の血圧
朝 128-84(心拍数 55)
夕 131-81(心拍数 58)

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