水曜コース

今日は水曜コースを歩いてきました。

いつもの公園ではカッコーが鳴いていましたが、どこにいるのかさっぱり分かりません

昨日のことですが、午後から義母の住む施設へ行ってきました。

もうすぐ7月なので、七夕の飾り物を持っていきました。

今回も喜んでくれるので、良かったです

今日の血圧
朝　113-68（心拍数 52）
夕　112-72（心拍数 73）

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