水曜コース


今日は水曜コースを歩いてきました。

今週初の散歩です

そして朝の気温が17度だったため、やっと半袖を着て出かけてきました。

最初のうちは腕が肌寒く感じましたが、なるべくスタスタ歩いたため最後は体が温まってきました

今のところ、歩いていても気持ちが良いくらいの気温です。

全国的には大雨で避難をされているような場所もありますが、被害が少ないことを願うばかりです

今日の血圧
朝 109-74(心拍数 64)
夕 118-76(心拍数 63)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。


コメントをどうぞ

内容に問題なければ、下記の「コメントを送信する」ボタンを押してください。