今朝は火曜コースを歩いてきました。
今日も近所の犬は、陽の当たる場所でのんびりしていました。
ただこの家のすぐ隣では、アパートなのかマンションなのかわかりませんが、大きな工事が始まっています。
日中は振動や騒音で大変かもしれません 
そして今日もお昼は海へ行ってきました。
筍の炊き込みご飯で作ったおにぎり、唐揚げは冷凍食品です。
明日からは気温も下がってくるので、本当に今日が最後の海ランチです 
最後の海を楽しんで来ましたが、昨日よりも湿度が低くサラッとしているので、家で洗濯をしたらすぐに乾いたのにと、戻ってから気づきました 
相変わらず、ボケボケしています 
今日の血圧
朝 111-66（心拍数 58）
夕 114-70（心拍数 66）
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