今日は水曜コースを歩いてきました。
10月になり、葉が色付いてきたり、落ち葉がカサカサと音をたてるようになりましたが、平年よりも気温は高めです 
そうなると着るものが難しく、いつもよりも薄手のものを着て出かけました。
昨日は午後から義母の住む施設へ行ってきたのですが、自転車に乗っていると風が気持ち良いくらいでした。
義母は相変わらず数字には強く、消費税が上がったことが話題になりました。
施設の入居費も値上がりするのではないかと聞かれましたが、封書で届いていたお知らせを詳しく読んでいなかったので、具体的な数字は答えられませんでした 
今日の血圧
朝 105-72（心拍数 57）
夕 114-74（心拍数 56）
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