水曜コース

今日は水曜コースを歩いてきました。

10月になり、葉が色付いてきたり、落ち葉がカサカサと音をたてるようになりましたが、平年よりも気温は高めです

そうなると着るものが難しく、いつもよりも薄手のものを着て出かけました。

昨日は午後から義母の住む施設へ行ってきたのですが、自転車に乗っていると風が気持ち良いくらいでした。

義母は相変わらず数字には強く、消費税が上がったことが話題になりました。

施設の入居費も値上がりするのではないかと聞かれましたが、封書で届いていたお知らせを詳しく読んでいなかったので、具体的な数字は答えられませんでした

今日の血圧
朝 105-72(心拍数 57)
夕 114-74(心拍数 56)

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