特定健診

今日は夫は生活習慣病予防健診、私は特定健診と、がん検診(大腸・肺・胃・乳)を受けてきました。

胃がん検診後は、バリウム排出のためにすぐに飲み物を買って飲みます。

私の中では恒例になっているコーヒー牛乳です

そしてこれからはバリウム排出に向けて、水分と緩下剤を飲んで、がんばります。

いつものように緩下剤は2回分用意されていましたが、出るまで3日はかかると言って、沢山もらってきました。

飲んで出なければ4~5時間後に追加で飲むということは知っていましたが、4~5時間あければ一日何度飲んでもいいそうです

去年も検査日は3回飲みましたが、翌日になるとペースを落としてしまったので、今回はきっちり時間を見て、早めに出せるように頑張ります

今日の血圧
朝 112-79(心拍数 57)
夕 123-76(心拍数 59)

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