今日は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園に行くと、すっかり色付いていました 
歩いていると、顔なじみのコーギーちゃんが走り寄ってきました 
私達の足元に座るので、飼い主さんと少しお話をしながらグリグリとなでてやりました。
少し先には、黒柴ちゃんが散歩をしていました。
ただこちらには歩いて来なかったので、今日は眺めるだけ。
今度は近くで会えるといいなぁ 
今日の血圧
朝 131-82（心拍数 56）
夕 119-84（心拍数 65）
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