今日の散歩は水曜コースです。
病院の裏を歩いていると、木の上を走るものが目に入りました 
立ち止まってよく見るとエゾリスでした。
すっかり冬の黒い毛に変わっていました 
スマホを取り出して写真を撮ろうとしましたが、雲が多くて薄暗く、おまけに木の中に紛れ込んでいるため、どこにいるのか見つけるだけで精一杯 
それでも何度か走っている姿を見ることが出来ました。
今日はエゾリスに癒やされて、楽しい散歩でした 
今日の血圧
朝 122-80（心拍数 56）
夕 128-81（心拍数 60）
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