散歩は休み

朝から雨が降っていたので、今日は散歩を休みました。

ただ今日は、義母の通院日なので病院まで歩いて行き、付き添ってきました。

しかも今日は義母の誕生日です

午前10時半の予約でしたが1時間以上待たされてしまいましたが、診察が終わってから一緒に昼食をとり、ちょっとお買い物もしてきました。

雨は降っていましたが、暖かかったので助かりました

今日の血圧
朝　109-75（心拍数 59）
夕　121-75（心拍数 69）

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