木曜コース

今朝は木曜コースを歩いてきました。

家を出るとすぐに「コウコウ」と白鳥の声が聞こえたので、あわててスマホを出しましたが、頭の上を通り過ぎてしまい間に合いませんでした

小学校近くの交差点で子供たちを見守っているご婦人の話によると、小学校の4年生でインフルエンザにかかった子がいるそうです。

隣町まで来ていることは知っていましたが、とうとうここにもインフルエンザが来てしまいました。

しっかり予防をするようにしようと思います。

帰りに近所の犬に会ってきました。

最初は見えない場所にいましたが、嬉しいことに私達が帰ろうとする気配で出て来てくれました

午後からはお隣の美容室でカットと白髪隠しヘアマニキュアをしてきました。

私はいつもと同じ髪型でいいのですが、長さはあまり切らないようにする?とか、上も伸ばしてみようかなど、少し髪型を変えてみたいようです。

夫もお隣の床屋さんで、毎回違うセットになってくるので、兄妹そろってそんな感じのようです

今日の血圧
朝 109-71(心拍数 66)
夕 126-82(心拍数 64)

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