腰が痛くて・・・・

昨日から腰が痛い

私の場合、寝すぎると腰が痛くなってしまうのだが、もしかしたら土日にゆっくり寝すぎた

朝から痛みは変わらないので、さっき湿布を貼った。

そういえば、入院中は夜9時消灯で、朝6時起床だったので、睡眠時間はなんと9時間

9時間眠ることはなかったが、それでも家にいる時より横になっている時間が長いので、腰が痛くなることがあった

とりあえず、湿布が効いて明日には良くなっているといいなぁ。

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