今日は建国記念日で祝日です。
目覚し時計をセットせず、ゆっくり寝ようと思っていましたが、思ったよりも早くに目を覚ましました 
実際には、夫が起きた気配に気づいて起きたんですけどね 
今週はとても寒い日が続いていたので、普通に生活をしているだけでも疲れたような気がします。
明日からは一気に暖かくなるようですが、急激な温度変化も辛いので、できるだけ緩やからに暖かくなることを願っています 
今日の血圧
朝 112-78（心拍数 54）
夕 129-73（心拍数 58）
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