今朝は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園に向かっていると、歩いている人は全くいません 
公園近くまで行くと通勤をする人と会いましたが、近くにある体育館や図書館・会館も閉館しているためひと気がありません。
スズメの姿も少なくて心配をしましたが、いつもの場所ではないところに固まっていたので安心をしました 
午前中にスーパーへ行くとお客さんが少なく、混雑しているところには行きたくないので、かえって良かったです 
今日の血圧
朝 122-59（心拍数 57）
夕 122-77（心拍数 62）
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