去年から飲んでいる大建中湯ですが、ずっと朝食前と夕食前の2回飲んでいました。
その後、腸の具合は良くなりましたが、先月から飲み始めたイミューズのプラズマ乳酸菌のおかげで快調すぎるほどになりました。
そこで漢方を朝食前の1回に減らしたところ、それでも毎日お通じがあるので、運動量が少ない土日以外は一日1包でいいようです 
漢方薬を減らすことが出来て、良かったなぁと思っています 
今日の血圧
朝 105-72（心拍数 62）
夕 135-82（心拍数 61）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
