散歩は中止

今日は玄関を出ようとすると、パラパラと雨が降ってきたので散歩は中止にしました。

外出はやめて室内運動に切り替えたのですが、通り雨だったらしく、すぐに止んでいたようです

土日は散歩を休んでいるので、3日連続になってしまいました。

明日はちょっと疲れるかもしれないです

今日の血圧
朝　116-75（心拍数 58）
夕　113-67（心拍数 64）

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