火曜コース

今日は火曜コースを歩いてきました。

まだスズメは子育て中のようで、公園の入口や遊歩道近くのあちこちからヒナの声が聞こえました

帰りには、また近所の犬に会ってきました。

夜中に雨が降っていたので、水が嫌いなので地面が濡れていると出てきません。

いないかもしれないと思ったのですが、ご家族の方が出勤するところだったので、お見送りをしていたようです

おかげで私達も顔を見ることが出来ました。

今日は午前中のうちに、義母の住む施設へ行ってきました。

コロナ感染予防でしばらく面会は遠慮をして下さいと言われていたので、その期間、義母は必要なものは職員さんが声をかけてくれて、買ってきてもらっていました。

私達が持っていくのは、取り寄せている飲み物など数点で、あとはお菓子もあるからいらないと

でもアイスだけは持ってきて欲しいと言われていたので持参しました。

しばらくは、アイスが必須のようです

今日の血圧
朝 110-70(心拍数 54)
夕 130-78(心拍数 62)

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