老いの認識 其の玖

『老いの認識』一覧

これも老いてきた証拠なんでしょうけど、最近やたらとむせるんですよね

酸味が強い物を食べたり飲んだりした時はもちろん、辛い物がノドの奥に張り付いたりしたら地獄です

食事をしていて何かの拍子に咳き込むことなど週に一度はあるんじゃないでしょうか

しまいには、自分の唾液でむせ返ったりすることもあって目も当てられません。

子どものころ、祖父母が食事中にむせるのを見て不思議に思っていたんですけど

よく考えると、今はすでに当時の祖父母と同じくらいの年齢になっていますから当然かも知れませんが、自分で自分が情けなくなってしまいます。

このまま嚥下(えんげ)障害になってしまわないよう、トレーニングしたほうが良いかも知れませんね

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