油断大敵

気を付けていたけど、また3日ほど便秘していた

昨夜、アローゼンを飲んで、今日は解消

水分が足りないのか、消化が悪いものを食べていたのか、それとも週末なので運動不足だったのか

よく分からないけど、詰まらせないようにしなくちゃ

便秘

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