散歩は休み

今朝は起きると雨が降っていたので、散歩は休みにしました。

何度も書いていますが、雪なら出かけますが雨は休みます

もう12月なので、雨ではなく雪でいいのに、これも温暖化の影響でしょうか。

土日は運動は休んでいるので、今日は久しぶりに室内運動をして体を動かしました

私の指先の傷は、まだ傷口がくっついていないため、絆創膏でしっかりガードしています。

剥がれそうになると上から重ねたりして、今は3重くらいになっています

寝る前には、一度剥がして貼り直そうと思っています

今日の血圧
朝 106-68(心拍数 57)
夕 125-76(心拍数 70)

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