月曜コース

今日は月曜コースを歩いてきました。

雪かきをするかどうか微妙なくらいの雪が積もっていたので、歩きながら考えて、結局いつもよりコースを短くして家に戻り、軽く除雪をしました

今日も犬の足跡はたくさん見ましたが、散歩をしている犬には出会いませんでした。

でもスズメは賑やかだったので、それで和みました

今日の血圧
朝　121-80（心拍数 55）
夕　117-76（心拍数 73）

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