昨夜から雪が降り始め、今朝起きるとどっさり積もっていました 
しかも湿って重たい雪が降り続いています。
散歩は中止をして、雪かきを始めましたが本当に重かった 
雪かき中も降り続け、一通り終わると最初に除雪をしたところにはもう積もっています。
とりあえずは終了しましたが、朝食後に外を見るとまた積もっていたので2度目の雪かき、午後からも2回で今日は合計4回しました。
この時間は止みましたが、重たい雪で足も腕も肩もだるく、明日は筋肉痛になりそうです 
今日は頑張ったので、3回目の除雪のあと近くのコンビニでアイスを買ってきました。
力仕事のあとのアイス、美味しかったです 
今日の血圧
朝 -
夕 121-83（心拍数 61）
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