今朝は火曜コースを歩いてきました。
公園の入り口には雪がたくさん残っていますが、家の近所の歩道はほぼ解けていました。
午前中に地元の病院へ行こうと思っていたので、これなら自転車に乗れると判断をして、自転車で行ってきました。
今年初チャリです 
やっぱり自転車は楽ですね 
地元の病院の先生とは二度目の診察で、ご自分の方針というか考え方をしっかり話される方ですが、お薬だけ継続して出して頂きました。
今日の血圧
朝 126-71（心拍数 51）
夕 137-83（心拍数 62）
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