火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきました。

公園の入り口には雪がたくさん残っていますが、家の近所の歩道はほぼ解けていました。

午前中に地元の病院へ行こうと思っていたので、これなら自転車に乗れると判断をして、自転車で行ってきました。

今年初チャリです

やっぱり自転車は楽ですね

地元の病院の先生とは二度目の診察で、ご自分の方針というか考え方をしっかり話される方ですが、お薬だけ継続して出して頂きました。

今日の血圧
朝 126-71(心拍数 51)
夕 137-83(心拍数 62)

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