サボリがちな体操

かれこれ10年以上、週に2回は夫と一緒に我流の柔軟体操をしている。

でも最近はサボリがち

今日は時間がなくなった、今日はちょっと出かけて体を動かしたんだからいいんじゃいの・・・という自分に甘い判断で。

いつも、止めようと言い出すのは私なんだけど

今日もサボってしまって反省

バランスボールだけは続けているから、まだいいよね

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