おやつ抜き

いつも午後3時くらいに、おやつタイムをとっています

元々、夫は間食はしないのですが、私が食べたいがために導入しました。

でも絶対ということでもないため、3時を大幅に過ぎたときはおやつを抜くこともあります。

昨日は私が煮込む料理をしていたため時間がとれず、今日は夫の手が離せず、2日連続でおやつタイムはなし

仕方がないと思っていますが明日はちゃんと時間をとって、3日連続にならないように早めに行動しようと思っています

今日の血圧
朝 -
夕 112-70(心拍数 65)

昨日から降っていた雪が積もっていました

朝の散歩中もチラチラ降っていましたが、日中には解けました。

これが最後の雪ならいいなと思っています

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