喉ガラガラ

今日はお隣の美容室で、白髪隠しのヘアマニキュアとカットをしてきました。

カットだけのときはシャンプーなしで1時間もかかりませんが、ヘアマニキュアもしてもらうと1時間半かかります。

お客さんが重なることもなかったので、1時間半たっぷりおしゃべりをしてきました

娘のマユちゃん、孫のソラくんの話題が中心で、色んな話を聞いてきました。

最後はドライヤーの音に負けないくらいの声を出し、家に戻ると喉がガラガラになっていました

今日の血圧
朝 115-77(心拍数 58)
夕 122-76(心拍数 65)

今朝の散歩で白い犬に会ってきました。

ずっと白い犬と呼んでいますが、耳だけは茶色なんです

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