腰の筋を・・・・

腰の筋をピシッとやってしまった

左腰が痛くて動きにくく、とりあえず湿布を貼って、今日は大人しくしていた

座っているのが辛くて横になろうとなってみたら、仰向けになると、痛くて寝返りがうてない。

ちょっと手術した夜を思い出した。

あの時は、お腹が痛くて、自分で寝返りがうてず、2時間おきに様子を見に来てくれる看護師さんがどれほど待ち遠しかったことか

今夜は自力でなんとかしなければ

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