メガネが壊れてしまいました 
フレームが歪んできたので、そろそろ新しいものを作ろうと思っていたのですが、昨夜パキッと壊れました 
ただこのメガネは、つる1本がなくてもかけられます 
今も右のつるがないメガネをかけてパソコンに向かっています 
でも、これで外に出るのは難しいですね。
今朝は雨で散歩に行けませんでしたが、以前に格安メガネ店で近眼のみのものを作っているので、明日はそれをかけて出かけようと思います。
テレビを見るようとして作ったものなので、外にかけて出るのは初めてです。
慣れるまで少しかかりそうな気がします 
今日の血圧
朝 118-77（心拍数 70）
夕 134-85（心拍数 61）
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