体重は・・・・

今年は北海道も異常気象でとても暑かった

ただ、どんなに暑くても食欲は落ちない。

体重は、なんとか増えずにキープしているが、減ることもない。

最近は、お菓子のいただき物も多くて、間食も多くなっている。

もう少し、体を動かすことを考えよう

ダイエット

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