新型コロナウィルスの感染予防のために、最近は買い物をなるべく週に1度にしていました。
朝の散歩中にコンビニに寄ってパンや乳製品を買っているので、厳密に言えば1度ではないのですが、それでも極力減らしました 
ただ9月6日に2回目のワクチンを打ち、効果が出ると言われている2週間が過ぎたので、今週から買い物解禁です 
と言っても前からスーパーに行くのは週に2回なので、そのパターンに戻しただけです。
行動範囲を広げるのは、もうしばらく待とうと思っています 
今日の血圧
朝 115-78（心拍数 66）
夕 117-66（心拍数 57）
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