腹巻き 2021-11-29

土曜日から少しお腹に違和感があり、それが胃なのか、単に冷えを感じているのか、よくわかりませんでした。

ただ温めると楽になるので、腹巻きをして過ごしていました

今日になると違和感は感じなくなったので、腹巻きを外しました。

いつ買ったのか覚えていないくらい前のものですが、一応ユニクロのヒートテックです

何年も使っていなかったのですが、捨てずに持っていて良かったです

今日の血圧
朝 118-74(心拍数 60)
夕 112-70(心拍数 75)

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