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春爛漫

散歩をしていると桜の花びらが地面に散っています

アスファルトに張り付いた花びらを見ると物悲しさを感じてしまいますが、今は藤の花、ライラックが満開となっており、まだまだ春爛漫といった感じです。

もうすぐスズメやカモの子育てが始まり、親鳥は大忙しになることでしょう。

歩いていてスズメのヒナの鳴き声が聞こえてくると、思わず頬が緩んでしまいます

親ガモの後ろに子ガモが連なって泳いでいる姿など見た日にゃ、朝から晩まで幸せ気分です

異常気象で初夏から真夏を思わせる気温が続いていますが、来週は春っぽい気温に戻るみたいですね。

そりゃあそうでしょうよ、早すぎますってば、夏になるのは

もう少し春爛漫を味あわせてくださいな。

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柔軟OK筋力NG

退院してから朝の散歩、室内運動、柔軟体操を復活させ、毎日励んでいるわけですが

約5カ月が経過し、そろそろ柔軟性は入院以前に戻ってきたように思います。

ガッチガチに固まっていた体もほぐれ、前屈や後屈の動きに加えて股関節の動きも良くなってきました

しかし、筋力はまだまだ回復していません

腹筋運動では上半身を持ち上げるのも下半身を持ち上げるのも辛く、数回の反復で腹筋が千切れるのではないかというくらいの痛みが走って床の上でのたうち回ることになってしまいます。

スクワットをしても数回で足がプルプルしてきますし、腕立て伏せなどはもう、腕がガクガクし、
「んがぁあーー
と訳の分からない声を発しつつ気合を入れなければ体を持ち上げることができない状態です

それでも最初は腹筋運動で1回も体を上げることができませんでしたから少しずつ進歩はしてるんですよね。

これからも日々精進し、いつの日かきっと、以前のようにスイスイと腹筋や腕立てができるよう努めさせていただきます。

その日が来るまで、生ぬるい目で見守っていただければ幸いです、はい

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スリッパ

我が家で使っているスリッパは左右の形状が同じで区別がないものなので、週替りで左右反対にして履いています。

私の場合、靴底は外側から減っていくので歩く際のバランスが良くないんでしょうね

スリッパもずっと履き続けると外側のダメージが大きいと思われます。

そこで、週ごとに左右を入れ替えたらダメージが分散されるのではないかと目論んだ訳です

まあ、高級スリッパではなく安物なので、ダメになったら買い替えたらイイんですけどね。

一週間経って左右を交換すると、それはそれは、とてつもない違和感で

それでも週替りの左右交換を続け、少しでもスリッパを長持ちさせようと努めておるところでございます。

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尻しぼむ

以前までは、ええケツしてんな的に妻が触ってきた私の尻なんですけど

入院、手術、胃ろう生活で痩せてしまい、お尻のホッペの肉もなくなってしぼんでしまいました

すっかり爺さんの尻ですよ、もう。

しぼんだ尻ってデニムパンツが似合わないんですよね

いくら若ぶっても後ろ姿を見るとデニムの尻の部分がブカブカで格好が悪いのなんのって。

女性と同じで、年寄りになったら尻を隠すファッションにすべきですね、男も。

でも、私、こんなこと書いてますけど、デニムのパンツは一本も持っていなかったりします

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アラーム音

我が家にはGoogle Pixel 5、6とApple iPhone 7、8と、5から8まで連番のスマホがあります。

バッテリーを長持ちさせるためには充電を100%にしたくないので、85%になったらアラームを鳴らすようにしていますが、すべて同じ、または似たようなアラーム音では、どの機種のものか判断できないのでスマホごとに音を変えているんですよ

Pixel 5はフィンガー5の『学園天国』、6はV6の『WAになっておどろう』。

iPhone 7は『ウルトラセブンの歌』で、8は『エイトマン』。

あの曲が流れたらあのスマホ、この曲が流れたらこのスマホと、とても分かりやすくなっています

ところが、つい最近、iPhone 7のバッテリーがプクーっと膨らみ、このまま充電したのでは発火の危険性もあり、生命を脅かすような事態になりかねないことから使用を中止せざるを得なくなりました

せっかく5から8まで揃っていたというのに残念なことです

今年のiPhoneは16シリーズになる見込みなので、1年待って17を購入し、それで『ウルトラセブンの歌』を鳴らすべきか、17なので、やっぱり南沙織の『17才』を流すべきなのか、そもそもバカ高いiPhoneを買う必要があるのだろうか、ここはPixel 7を買って『ウルトラセブンの歌』にするのが無難ではないか、でも、Pixel 7だってなかなかのお値段だし 

とても難しい問題に直面し、目下のところ悩みは深くなるばかりです。

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薬袋

いつの頃からか、処方薬を入れる袋が紙袋からチャック付きポリ袋に変わりました。

最初は便利な袋が手に入ると喜んでいましたが、私の場合は長い期間、それも大量に薬が処方されているものですから我が家にはポリ袋が余剰在庫となっています

今はどこの薬局でも紙袋で薬を渡されることはありません。

どう考えても紙袋のほうがコストが低く抑えられるはずなのに、どうしてポリ袋が使われるようになったんでしょうか

その袋の中には薬の名称、用法が印刷された紙が入れられているので、紙袋に印刷しても手間は一緒な気がしますし。

それなのに、なぜポリ袋が選ばれるのか

謎です、謎すぎます

紙は自然由来の原材料で出来ているので自然に帰りますが、ポリ袋は土壌や海洋などの自然環境の中ではほとんど分解しないので環境負荷も大きいというのに。

病院の廃棄物もそうですけど、本当に医療関係って地球に優しくありませんね

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白髪ねぎ冷凍保存

玉ねぎは皮をむくのだから、長ねぎだって一皮むいて食べてほしいと農家さんが言っておられるのをテレビで見たので、最近は皮を一枚むくようにしています。

ただ、それを捨ててしまうのも忍びないので白髪ねぎにして冷凍保存してみました

で、その実験の結果は

なんだかシナシナで飾りとしては使い物になりません

でも、食べてみた結果は味が損なわれることもなく、冷凍によって細胞が壊れたため外葉の硬さが消えて柔らかくなっていました。

人様にお出しできる物ではありませんが、家族で食べるぶんには有りですね

今後も長ねぎは皮を一枚むいて、それを白髪ねぎにして冷凍しようと思います。

ただし、白髪ねぎを使う料理のレパートリーがそれほど多くないのがアレですけど

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口内公開

今日、兄ちゃん先生のところに行って口の中を見せてきました。

興味津々で見たくせに
「なるほど」
などと極めて冷静に振る舞っておりまして

左下奥歯の歯茎の調子が良くないと伝えると、頬の筋が固くなっているのを無理に引っ張って口を開くことを繰り返しているため歯茎にも負荷がかかってしまうのが原因だと思われるとのこと。

歯のかみ合わせが悪くなってしまったことを伝えると図解本を取り出して、右頬の骨の大部分を削ってしまったこと、それに伴って筋肉なども切除したこと、それによって左右のバランスが崩れたためズレが生じてしまったのであろうことを詳しく説明してくれました。

懇切丁寧に教えてくれるんですよ、兄ちゃん先生って

ここのところ塩対応が続く主治医には、兄ちゃん先生の爪の垢を煎じて飲んだ上で、粉末状にした爪の垢をパスタに振りかけて食べていただきたいものです

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割烹着模索

手術の影響で、食事中は食べたものが鼻から口からこぼれ落ちるのでエプロンは必須です。

しかし、エプロンをしているものの服の胸や袖に食べこぼすことも多々あります

そして、なぜか妻も同じような場所にシミをつけたりすることが多いんですよ

それを防御するにはエプロンより割烹着がふさわしいのではないかと思いまして

しかし、花がらやら何やらのものを身につけるのもどうかと思い、ネット通販で売られている膨大な数の商品を見ながら無地でジェンダーレスで使い勝手の良いものはないものかと模索していたところ、何とか妥協できるものが見つかりました。

それにしても、今は割烹着ではなく、袖付きエプロンっていうんですね。

なんでも、割烹着は日本で考案されたエプロンの一種なのだそうです

着物文化だった当時、エプロンでは袖が邪魔だったので単に袖を付けただけなんでしょうけど

いえ、そんなことよりネット通販で見つけたものを妻と良く吟味して、これは というものをポチッとしたいと思います。

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エスエーワン平気

昨日から経口抗がん剤のエスエーワンを飲み始めました。

妻は私の身に何か起こったらと心配していましたが、何も起こることなく、今のところへっちゃらです

抗がん剤って薬というか効き目がどんどん蓄積されていきますから何日か後、何週間、何カ月後かに副作用が現れることがあるので安心はできませんけど。

でも、昨日も書いたように嘔気、嘔吐、食欲不振さえなければイイんですよ。

まあ、貧血やめまいで倒れるのはアレですけど、それ以外は何がどうなろうと主治医が適切な処置なり治療なりをしてくれるでしょうから

これから先、もし何かありましたら報告させていただきます。

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