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久しぶりの散歩 2024-10-30

今朝は久しぶりに散歩に行くことが出来ました。

いつもの公園に着くと、木々は赤く色付き始め足元には落ち葉が増えていました

長年散歩を続けていると、公園で会う顔ぶれは変わってきます。

ここ何年かですっかり顔なじみになった犬は、ミニチュアシュナウザーですが、近寄ってきてくれることは少なく、仲良くなれるのはまだ先にようです

いつでも撫でさせてくれるような仲になりたいものですね

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整形外科受診 2024-10-29

今日は私が整形外科の通院日で、予約時間が早いので、朝の散歩は中止にしました。

受付を済ませて、整形外科の待合に行くと、今日もあまり混んでいなかったので、それほど待つこともなく診察に呼んでもらえました

3ヶ月に一度なので変わりがないかどうか聞かれて、問題はないと答えて終了。

次回は1月ですが、年に一度の骨密度検査を受けているので、その予約も入れてもらいました。

病院に着いてから会計が終わるまで、全部で1時間くらい。

病院から処方箋を薬局のアプリで送信をしておいたので、薬局に着くと薬の準備が出来ていたので受け取って、そのまま帰宅しました。

さて、明日こそ朝の散歩に行こうと思います

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有り難いお米

先日、ランチをした友人が、しばらくお米が買えずに苦労をしたと言っていました。

現在は旦那さんと息子さん2人の4人で暮らしていますが、息子さんたちは20代後半で仕事先にお弁当を持参しているため、とにかくお米の消費がすごいのに、売っていない

朝はパックごはん、お昼のご飯はマンナンライフでカサ増しをしてお弁当やおにぎりにして、夜はパスタかうどん

本当に大変だったと言っていました。

うちは、いつもより早いタイミングで生協に注文をしておいたので、その後スーパーの棚からお米が消えても、なんとかなりました。

頻繁に連絡を取り合って世間話をしていたら、一緒にお米を注文したのにと思いましたが、現在は買えているから大丈夫とのことでした。

普段、簡単に買えるものが入手できないと、あらためて有り難いと思ってしまいました

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あくびチェック

金曜日のことになりますが、朝の散歩前にいつものように飴を口に入れようとしていると、夫が
「今日は、カンロ飴が入りそうな気がする」

日中、開口訓練をした後は、開きが大きくなりますが、朝一番はあまり開かない

ただ、あくびをした時の痛みの度合いで、開きそうとか開かないということが分かるそうです

その日は、あくびをしたときの痛みが強くなかったので、入りそうと思ったとのこと。

現在、みかんちゃんは買っていないので、いきなりカンロ飴

これからも、口を開けたときの痛みが減るといいなと思っています

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友人とランチ 2024-10-26

今日は友人と久しぶりに会い、一緒にランチをしてきました。

夫の入院中から色々お世話になり、相談にも乗ってもらっている友達です。

たまにLINEで連絡を取っていますが、今日は夫がゆっくりしておいでと言ってくれたので、お言葉に甘えてランチをして、場所を変えてコーヒーを飲みながらおしゃべりしてきました

入院中の夫と顔を合わせたことがあるので、その後の経過も心配をしてくれて、とても有り難い存在です。

来年は、娘さんが第二子の里帰り出産をするそうで、第一子のお世話もあるので忙しくなりそうだと言っていました。

今日は別れたあと、自宅に戻る前に期日前投票をするつもりでバッグに投票所入場券が入っていることを確認していましたが、かなりシワシワになっていました 

破れていないから大丈夫だよねと言っていましたが、几帳面な子なのにやることはたまに大雑把で、笑わせてくれます。

長い付き合いになりますが、お互いに体に注意しましょうと言って今日は別れてきました

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鮭の遡上 2024-10-25

先日から、毎年鮭が上がってくる川を覗いては、まだ来ていないと思っていたのですが、今日ははっきり確認しました

雨の影響なのか、川の流れが早く泳いで上がるのは大変そうです。

ちゃんと見えたのは数尾ですが、これから沢山上がってくるといいですね

昨年は夫が入院をしていたので、この場所に1人で来る気になれず、鮭は見ていません。

今年はまた2人で眺めることが出来て嬉しいです

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消化器内科受診

がん検診で受けた便潜血が陽性と出たため、先週電話で予約をして、今日は朝一番に消化器内科に行ってきました。

診察を受けて、大腸カメラ検査の予約日を決定

私の都合で1週遅くしてもらい、検査は11月13日。

検査の説明を看護師さんから受けて、血液検査と腹部のレントゲンを撮影してきました。

私は大腸カメラは初めてですが、10年前に夫が受けていますし、義母の付き添いもしているので、なんとなく手順はわかっています。

以前と変わったのは、下剤を家で飲んでから病院に行けるようになったので、それはちょっと気が楽です。

私はバリウムを出すのに時間がかかると分かっているので、早めに飲み始めていいのかと思ったら、時間が決まっていました

そして渡された下剤を飲み終わっても便が出きっていない場合は、病院に行ってから腸洗浄を受けることになると

3日前から消化の良いものだけを食べて、なるべく下剤のみで出し切れるように頑張ります

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散歩は中断 2024-10-23

昨夜、就寝前にウェザーニュースで天気を確認すると、夜中から雨が降り出し今日は一日中、降り続けることになっていました。

朝の散歩は出来ないと思っていたのに、起きると降っていません

もう一度天気を確認すると、散歩をする時間帯は曇りマークになっていたので行ってきました

でも、とっても怪しい感じがしたので折りたたみ傘を持って出ましたが、途中からパラパラ降り出してきたので中断をして家に戻りました。

明日は私が通院の予定があるため散歩が出来ないことがわかっていたので、今日は出来れば歩きたかった

その願いが通じたのかと思ったのですが、願いは少ししか届いていなかったようです

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開口のチェック

今朝、散歩に出る前に私がカンロ飴を食べようとしていると、夫がちょっと貸してと、口を開けて入るかどうか試していました。

カンロ飴チェックをしたようですが、残念ながらまだ入らず

夫は別の飴を食べているのですが、私の好みの味もあるのでちょっと羨ましい。

せっせと買い置きをしてあるカンロ飴を終わらせて、私も同じ飴を舐めながら散歩に行きたいです

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初フリース

昨日から、もう冬なのかと思うくらい気温が下がり寒いと思ったので素直にフリースを出してきて着用しています。

新聞やネットのニュースを見ると、道内のあちこちで積雪が観測されたそうで、ここも寒くて当然

先週、けっこうな数の雪虫が飛んでいたので、この街も今月中に雪が降るかもしれないですね。

そんなことを考えながら週間天気を見ていると、最低気温が一桁になるくらいの寒さは一旦落ち着くようです。

今後も気温の変化に気をつけながら過ごそうと思います

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