投稿者: ミドリ

牛乳は冷凍できると分かりましたが、昨夜調べてみると、低脂肪乳も冷凍できるそうです

保存期間は1～2ヶ月とのこと。

使うときには冷蔵庫で自然解凍をしてから、加熱調理が良いそうです。

ポタージュを作るときも必ず入れているので、冷凍したものはポタージュ用にします。

それならば、ポタージュで使う量を計って凍らせておくのがいいですね

ただ、ポタージュはいつも夫が作ってくれるので、冷凍低脂肪を使うときは早めに解凍を始めておくようにしなければ

これで無事に使う目処がたって、ホッとしています

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少し前のことになりますが、近所の地元スーパーで特売品を見つけました。

大手のスーパーでも、最近は見ることのない価格です

早速買いにいくと、棚に商品がなかったので店員さんに声をかけてバックヤードから持ってきてもらいました。

良かったと思って家に帰って、ふと賞味期限を見ると、けっこう近いものでした。

だから安かったんだねと、夫と話していました

そして先週、違うスーパーで低脂肪乳が安くなっていたので、2本購入。

この値段は珍しいと喜んで毎日飲んでいましたが、賞味期限が今週の金曜日まで

だから安かったんだと、前回と同じことを夫と話しています

どうも2人そろって抜けているところがあるんですよね。

明日から、できるだけ消費をしようと思います

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家のまわりの雪は、ほとんど解けましたが、日陰に積み上げたものや軒下はまだ残っています。

お隣のお兄ちゃんも妹ちゃんも、天気の良い日はその雪を崩して広げ、早く解けるようにしているのですが、今年は残したまま

それを見た夫がふと
「ソラくんのために雪を残しているんじゃないかな 」

実は千葉に住むマユちゃんが今週末に、ソラくんとウミちゃんを連れて帰省してくるんです。

春休み前ですが、短期で滞在すると聞いています。

ほんの少しの雪でもソラくんは喜ぶので、多分、いやきっとそうです

私たちも崩さないようにして、静かに見守りたいと思います

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3月9日の今日は、「子宮体がんの日」。

知りませんでした

「子宮頸がんを予防する日」が４（し）月９（きゅう）日であることから、頸部よりも体の上にできるがんなのでその１ヶ月前の３月９日を「子宮体がんの日」としたそうです。

上皮組織である子宮内膜にできることから「子宮内膜がん」とも呼ばれるなど、今更ながら説明を読みながら、なるほど、知らなかったと思ったりしています。

当時、かかりやすい人は、中高年（50～60代）・初経が早い・閉経が遅い・出産歴がない・肥満と言われていたので、46歳で発祥した私は当てはまるのは出産歴がないことくらいで、なんで と思っていました。

今はお陰様で、転移や再発の心配はありませんが、他の病気にかかりやすい年齢になってきました。

夫とこれからも共に時間を過ごしていけるように、体調管理に気をつけていこうと思っています

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自宅に固定電話があります。

今なら基本料金の安い光回線の電話に変えているところも多いと思うのですが、うちはプロバイダー経由でひかり電話を使っていて、それは仕事用にしています。

別に契約している固定電話はそのままで、実はこの料金を調べようにも、以前からログイン出来ないサイトがあり、その一つがこれ

NTTの料金はメールで届いているので、全く分からないわけではないのですが、それをどうやって登録したのかも覚えていません

固定電話は滅多にかかってきませんが、義母や親類からかかってくることがあるので、変更することにも躊躇してしまいます。

さてどうしたものか、決断できないまま時間だけが過ぎて行く私です

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今年の年賀状の当選番号を確認していないことに気づきました。

出すのも届く年賀状も少なくなっているため、当たっているものはないかもしれないと思いながら見ていると、当たっていました

ギリギリ何とか1枚だけですが、当選です

もちろん3等の切手シートですが、嬉しいです。

送ってくれたのは・・・同じ街に住む長兄夫妻でした

あ～、忘れずに確認をしてみて良かった

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今週はパック入りの白ごはんを食べています。

非常時のために買い置きをしておいたものですが、賞味期限が近づいたので新しいものを購入し、期限が切れるものを食べているというわけです。

普段は、もち麦や韃靼そば茶を混ぜたものを食べているので、白ご飯は久しぶり　

レンジで温めてパックを開けると、真っ白で、もちもちして軟らかい

白米を食べるような外食もしないので、とても新鮮です。

新しく買ったものは賞味期限が年末だったので、その時にまた入れ替えしようと思います

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昨日、少し体を冷やしてしまったようで、朝から鼻がグズグズしています。

原因は分かっているので、こんな時は早めに風邪薬を飲むべきだと思い昼食後に服用しました。

本当は葛根湯くらいで良かったのですが、今は切らしているのでパブロン

すると、もう鼻のグズグズは治りました

午後から夫と映画を見ていると、少し眠気が襲ってきましたが、食後に眠くなるのはいつものことでした

季節の変わり目なので、夫も気をつけてもらおうと思います

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今日も散歩中に、柴犬のあんこと大福に会いました。

昨日と今日で2日連続ですね

場所は昨日と全然違うところで、柴犬姉弟は登校中の小学生と一緒に歩いていました。

子どもたちに囲まれて人気があるようです

私たちも曜日ごとに違うコースを歩いているので、2日連続というのはけっこうな確率。

明日も会えたら3日連続になりますが、今夜から雪かみぞれの予報なので、きっと散歩は休むでしょう

せっかく雪が解けたので、今夜から降り始める雪が積もらないことを祈ります

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