カテゴリー: 日常生活

長いこと飲み続けていたサプリメントの最後の在庫を飲み終えました。

それほどサプリに頼る気はなく、ビタミン系とか摂取が難しい鉄分とかも試したりしたものの、すぐに飲まなくなったりする中、目に良いと言われるポリフェノール系だけは地味〜に続けていたんですよね

仕事柄、朝から晩までパソコン画面を観続けていたものですから目への負担が大きく、眼精疲労も気になっていたのが摂取のきっかけでした。

本当に効いているのか、それほどの実感はありませんでしたが、もし飲むのを止めて調子が悪くなったら嫌なので、何となく惰性で続けていたんです。

仕事は完全リタイアしましたので今はパソコンに向かう時間も少なくなりましたから、いつまでも摂取している必要はなかろうと

いえね、今でもパソコン画面は見ますし、それよりも細かなスマホ画面なんか凝視する時間も多いんですよ、これでも・・・、はい、どうせゲームが主なんですけどね 

そんなことをしていて目が疲れるのは自業自得ってやつですし、そもそも眼精疲労になる前に止めとけって話しですから

そんなこんなで、妻も含めて我が家で飲んでいるサプリはなくなりました。

もう飲む必要がないとなると、なんか、スッキリした気分です

サプリなんかに頼らなくたって問題ありませんよ、ええ。

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先日、手袋を新調しました

前の冬まで使っていたものがヨレヨレになってしまったので、今季は買い替えようと思っていたんですよ。

そろそろ手袋が店頭に並ぶようになったので、あれこれ物色していましたが、なかなか気に入ったものが見つかりません

でも、先日の買い物の際に
「おっ 」
と、目に止まったものがありまして。

でも、でも、それが婦人物、レディースなんですよね

でも、でも、でも、ヒラヒラしたものやらリボンやら、花模様なんかもなくて実にシンプルなデザインなので、男が身につけても問題なさそうです。

ならば、あとはそれに私の手が入るのかということになります。

恐る恐る手を入れてみると、なんとサイズがピッタリだったりしまして

私って男の割には手が小さいんでしょうか

それとも、最近の女性は手が大きいんでしょうかね

まあ、とにかく、手袋は私の手にフィットしたので買っちゃいましたよ。

これからの冬、そのレディースの手袋が私の手を暖かく包んでくれることでしょう

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自死（自殺）の『首吊り』じゃありません、念のため。

表題は『首攣り』のことで、いわゆる『こむら返り』になるんですよ、首が

2023年8月の手術で行ったリンパ節摘出（『傷痕の変遷』の7）の傷痕は今もくっきり残っています。

摘出後の縫合が下手くそだったのか、あごの近くは肉がダルンダルンになっているのに首から鎖骨、肩にかけて筋がピシッと突っ張っており、それが腕の動きを阻害しているため右手が真上まで上がらなかったりと、可動域を狭めているんです

腕の上がりの左右差は数センチといったところですから普段の生活に支障はありませんけど。

でも放っておくと筋が固まって腕が動かしづらくなるので、日々のリハビリが欠かせなかったりします。

土日祝日は公務員のように休んだりしていますけどね

そして、この突っ張った筋が何かの拍子にこむら返りを起こし、
「いででで」
と、首を押さえつつ苦しむことになってしまうんですよ

何が原因なのかよく分からないので回避のしようがありません。

こんなことがいつまで続くのか、次回の診察の際に聞いてみたいと思います。

ちなみに写真下部の赤丸部分が気管切開で（『傷痕の変遷』の3）チューブが入っていた傷跡です。

こちらはもうすぐ消えそうですね

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おかゆを食べるために購入したものの、すぐに使わなくなってしまった丼ですけど

実は、別の用途で活躍しています。

料理でちょっとした和え物を作る際など、ボウルじゃ大きく、耐熱ガラスの器を出すほどでもなく、でも、皿では小さいということがありますが、そんな時に使えば大きさもほどよく、そこそこの深さがあるので食材を混ぜやすく、なんとも使い勝手が良いんです

以前に書いたパックご飯の容器と同様に、手荒く扱っても割れることはありませんし、電子レンジも使えますから色々と便利に使うことができます。

また、少量のものを水洗いして小さなザルで水切りする際にもスッポリと収まって良い具合です

丼の経が15cm弱、我が家にあった小さなザルの経（内周）が15cm強（外周17cm）なので、実に収まりがイイんですよ、これがまた。

おかゆ用としては短命でしたが、今となってはなくてはならないものになっています

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