今日から3連休だ。
久しぶりに湿度が下がり、カラッとしていて気持ちが良い。
いつもは連休でも家にこもっていることが多いが、明日はちょっと買い物に行こうかと考えている。
散歩用のスニーカーを買ってもらう予定 
今日の血圧
朝 115-69（心拍数 52）
夕 113-74（心拍数 68）
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アパートの柴犬
金曜日の散歩は、病院裏のコースを歩いてから住宅地へ。
今朝はアパートで飼われている柴犬に吠えられた 
いつもの場所にいないので散歩中かと思ったら、アパート左の日陰に繋がれていた。
ここにいるよ！と、吠えていたのかもしれない
今日の血圧
朝 106-66（心拍数 52）
夕 111-74（心拍数 59）
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散歩復活
今日は3日振りに散歩をしてきた 
木曜日なので、ファンキーな小屋に住む犬にも会えるかな？と期待をして行ってみたが・・・・。
犬小屋の前に真新しいブルーのシートがかけられ、日除けを作ってもらったようだ。
でも肝心の犬は、車が邪魔で見えなかった 
今日の血圧
朝 98-64（心拍数 59）
夕 105-66（心拍数 64）
今朝は血圧が低くて、驚いた 
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今日も雨で中止
今日も雨で散歩は中止にした。
お昼前に雨は上がり、曇ってはいるが蒸し暑かった気温も一段落
昨日まではちょっと動くと汗が流れ、けっこう辛かった。
・・・・と言っても、大阪時代に比べたら大したことはないのだが、それでもホっとした 
明朝はしっかり歩こう 
今日の血圧
朝 103-66（心拍数 56）
夕 113-71（心拍数 65）
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雨続き
今朝は雨が降っていたので散歩は中止にした。
午前中に雨は上がったが、土曜日までずっと雨が降ったり止んだりの天候が続く。
明日も散歩は無理そうだ
今日の血圧
朝 104-68（心拍数 56）
夕 128-78（心拍数 62）
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真夏日
週末から一気に気温が上がり出し、すっかり真夏日となった。
朝からジリジリと暑くなってきたが、いつもの公園ではカモが日陰でくつろいでいた。
じゃあ写真でも、と思っていたら、逃げていく 
後ろ姿しか撮れなかった 
今日の血圧
朝 102-66（心拍数 65）
夕 112-71（心拍数 68）
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わさお
散歩中に出会う、モジャモジャの大きな犬。
散歩コースも時間も決まっていないらしく、どこで会うかは予測不可能。
この日は、たまたま飼い主さんがコンビニで買い物をするらしく、店前の杭に繋がれていた。
とっても大人しく、全く吠えない
夫とは、勝手に「わさお」と呼んでいる 
今日の血圧
朝 102-69（心拍数 60）
夕 105-71（心拍数 71）
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友達と外食
今日はこれから高校時代の友達と会う予定になっている。
昨年行われたクラス会のお誘いで電話では話してはいるが、彼女とは卒業以来、一度も会ったことがない
ちょっと緊張する
今日の血圧
朝 104-69（心拍数 61）
夕 126-81（心拍数 66）
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また犬の話
金曜日の散歩は、病院の裏を通るコース。
病院を抜けると住宅地で、そこにはアパートで飼われている柴犬がいる。
柴犬も飼い主さんと散歩に出かけていることが有るので、会えないことも多い。
でも、今日はいた 
最初の頃はよく吠えられていたが、最近は吠えられないこともある。
今日はちょっと写真を撮らせてもらった。
犬にしては目が小さく、そこが可愛い
今日の血圧
朝 108-66（心拍数 53）
夕 105-70（心拍数 68）
以前に比べると、最近は血圧が低め 
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犬小屋の引越し
今朝は雨が上がっていたので、散歩に行ってきた。
木曜日のお楽しみ、ファンキーな小屋に住む犬 はどうなったかな？
家の前の改修 は終わったようで、犬小屋は引越しをしていた。
また起こしてしまって、ごめんよ
今日の血圧
朝 108-66（心拍数 58）
夕 104-67（心拍数 61）
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