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夫の低血圧

夫も一日2回の血圧測定を行っている。

私と違って低血圧で、上は100前後、下は60~70くらい、心拍数は70前後。

ところが昨日の朝は、上が81、下は45 ガガ~ン

思わず心臓に向って、頑張って!と声をかけてしまった 焦り

夕方は、上が115、下は 69でいつも通りになっていたので良かった。

今日の血圧
朝 116-70(心拍数 56)
夕 107-71(心拍数 68)
今日の私は珍しく低めかも。

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一人散歩

散歩中、たまに会うシュナウザーを連れたお爺さんが昨日一人で歩いていた。

以前にも一人で散歩しているのを見かけ、2週間後に犬連れで歩いているのを見てホっとした。

今回もたまたま一人なら良いのだが …

そう言えば私が入院をしている時、可能な限り夫は一人でも散歩をしていた。

ただ顔なじみで声まで掛け合うような人とすれ違うコースは避けていたようだ。

「今日は一人?」
と聞かれると困るから、ということだった。

気持ちは良く分かるので、お爺さんのことはただ見守るしかないと思っている。

今日の血圧
朝 126-80(心拍数 52)
夕 128-77(心拍数 60)

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木曜コース

今日は木曜日のコースを歩いてきた。

久しぶりにファンキーな小屋に住む犬がいた ひらめき

まだ寝ていたのにシャッター音で起こしてしまった 滝汗

ごめんね あははっ

登校する子どもたちの姿が少ないような気がして、黒柴くんの飼い主さんに尋ねたところ、インフルエンザが流行っていて、学級閉鎖になっているクラスがあるらしい。

まだまだ、うがい・手洗いを念入りにしよう うんうん

今日の血圧
朝 125-79(心拍数 57)
夕 116-64(心拍数 59)

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山登りコース

今日は水曜日なので、山登りコースを歩いてきた。

登りきったところで、いつも同じ場所に付いている犬の足あとがなかった …

雪の上の足あとは、この時期だけのお楽しみなのに、今日は歩いていなかったのだろうか。

残念だ しょんぼり

今日の血圧
朝 134-81(心拍数 54)
夕 128-78(心拍数 64)

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3年前

東日本大震災から3年が過ぎた。

避難をすることはなかったが、なかなか普通の生活を送ることは出来なかった。

今日もチラチラと雪が降っている。

あの日の寒さを思い出す。

今日の血圧
朝 131-80(心拍数 51)
夕 133-80(心拍数 60)

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短縮して散歩

昨日降った雪が積もっていたので、今朝の散歩は短くし、帰ってきてから除雪をした。

まだ雪が降るので春という気は全くしなかったが、今まで耳にしなかった鳥の声を聞くようになってきた。

渡り鳥が帰ってきたのかも ?

春は近いのかもしれない ポッ

今日の血圧
朝 131-82(心拍数 52)
夕 135-82(心拍数 61)

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なごり雪

そろそろ徐々に暖かくなる時期だと思っていたのに、夕方から雪が降り始めた。

細かい雪なので除雪をするほどでもないと思っているが、明日の朝はどうなっているだろう。

今週中まで雪マークが出ているが、これが最後の雪になるといいのだが にこにこ

今日の血圧
朝 126-82(心拍数 51)
夕 131-77(心拍数 60)

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血液検査の結果

先月受けた血液検査の結果が、郵送で届いた。

今までは診察の時に前回の結果を聞いていたが、間隔が空くので郵送してもらった。

CEA 1.4(前回 1.4)
CA125 9.2(前回 10.7)
CA19-9  10(前回 9)
総コレステロールは 205(前回 181)

先生の手書きで「全てOKです」と書き添えられていた ポッ

今日の血圧
朝 134-86(心拍数 53)
夕 139-84(心拍数 56)

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金曜日のコース

今朝も雪がつもっていた ガ~ン

金曜日のコースを短縮して歩いてきてから、雪かきをした。

病院を抜けて、アパートで飼われている柴犬の所へ行ったが、散歩中のようで不在だった。

しばらく会っていないなぁ しょんぼり

今日の血圧
朝 131-82(心拍数 54)
夕 128-79(心拍数 52)

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