カテゴリー: 経過観察 10年以降

今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。

山の上の広場では、そろそろナナカマドの実が赤くなっていました。

帰りに国道沿いの白い犬に会ってきました。

今日も尻尾を振ってくれたので、もう私達のことは分かっているのではないでしょうか

手を振っていたら、おすわりをしてこっちを見ています

国道沿いなので通勤をする人も通っていますが、そんなことは気にせずに手を振っている私達です

今日の血圧
朝　106-77（心拍数 64）
夕　120-78（心拍数 65）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

今朝は木曜コースを歩いてきました。

登校をする小学生の服装は半袖と長袖が半々くらいで、それを見て季節の変わり目を感じたりしています

観察を続けている ぶどう は、少し色が変わってきました

ちょっと美味しそうに見えますね

近所の犬は、近づいてもピクリともせず、ただ視線が少し動くだけ

せめて顔くらい上げてくれたらいいのに、相変わらずそっけないです

今日の血圧
朝　102-65（心拍数 60）
夕　116-76（心拍数 64）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

今日の散歩は水曜コースです。

病院の裏を通ってからいつもの公園に行くと、久しぶりに黒柴ちゃんに会いました

少し近寄ってきてくれたのでしゃがんだところ、前足をちょんと膝にのせてくれましたが、すぐに離れて行きました。

相変わらずシャイな犬です

すれ違ってから振り返ると動かなくなり、お父さんにおやつをねだっていました

月曜日にも見たカモの親子が、小川に入っていました。

今日も親カモはしっかり見張り、子ガモたちは食事中のようでした。

お母さんは大変ですね

今日の血圧
朝　106-68（心拍数 55）
夕　114-70（心拍数 66）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

今朝は火曜コースを歩いてきました。

今日も近所の犬は、陽の当たる場所でのんびりしていました。

ただこの家のすぐ隣では、アパートなのかマンションなのかわかりませんが、大きな工事が始まっています。

日中は振動や騒音で大変かもしれません

そして今日もお昼は海へ行ってきました。

筍の炊き込みご飯で作ったおにぎり、唐揚げは冷凍食品です。

明日からは気温も下がってくるので、本当に今日が最後の海ランチです

最後の海を楽しんで来ましたが、昨日よりも湿度が低くサラッとしているので、家で洗濯をしたらすぐに乾いたのにと、戻ってから気づきました

相変わらず、ボケボケしています

今日の血圧
朝　111-66（心拍数 58）
夕　114-70（心拍数 66）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。

山へ向かう途中で、久しぶりに近所に住む お爺さん と会いました。

しばらく散歩中に会うことがなかったので、少し心配をしていたのですが、とてもお元気そうで、
「今日は金曜日だから山登りだね」
と、声をかけてくれました。

本当に記憶力が良くて、驚いてしまいます

帰りは国道沿いを歩いて、白い犬に会ってきました。

金曜日の散歩は休みがちだったので、久しぶりに姿を見ることが出来ました。

どっしりと座り込み、たまに首だけこちらを向けては、また玄関先ばかり見ていました

今日は、義母の住む施設へ行ってきました。

午前中に行ってきましたが、着いたときにはリクリエーションは終わっていました。

最近は飲み物とお菓子を持っていってもすぐに帰ってくることが多く、久しぶりに話が出来ました

今日の血圧
朝　107-74（心拍数 56）
夕　117-69（心拍数 71）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

今朝、起きるて窓から外を見ると雨が降っていました。

天気予報では、今日は降ると言っていなかったように思うのですが、雨なら仕方ありません。

室内運動に切り替えて体を動かしていると、もう晴れてきました

どうやら通り雨だったようです。

ちょっとタイミングが合いませんでしたね

昨日は中断をしているので、明日はちゃんと歩きたいです

今日の血圧
朝　109-75（心拍数 59）
夕　109-67（心拍数 70）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。