明日は外来の日だ。
結局、体重は2ヶ月前とほとんど変わらず、46キロ前後のままで減らなかった 
ただ 46キロを切ったのは数回（数日）で、あとはギリギリ 47キロの手前で頑張っているという感じ。
今日も栗ご飯をお腹いっぱい食べちゃったしなぁ 
今は食べることが楽しくて仕方ないので、何か他に楽しみを見つけなくちゃダメかも 
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長兄夫婦と
今日は長兄夫婦が訪ねてきてくれた。
訪ねてきてくれたと言っても、近くで用事があり、それが済んでから立ち寄ってくれた。
お昼はどこへ行く？と相談して、お蕎麦屋さんへ。
今月は12日にも一緒にお蕎麦を食べに行っているが、その時とは違う店。
その他にも、まだ行ったことのないお蕎麦屋さんが何軒かある。
ちょっと田舎なので「どこにランチに行く？」みたいなお店は少ないが、お蕎麦屋さんは何軒もある 
しかも兄夫婦が転勤でこの街を離れてから、増えていると言っていた。
みんなお蕎麦は嫌いじゃないし、しばらくはお蕎麦屋さんめぐりもいいかなと思っている。
ちなみにお蕎麦に含まれるルチンは、抗酸化作用があり、がんなどの原因となる活性酸素から体を守る働きがあると言われているらしい。
私は家でも蕎麦茶も飲んでいるし、出し殻はご飯に混ぜて食べているので、ちゃんと再発予防になってくれているといいな 
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たくろう
妻の髪が～♪
肩まで伸びて～♪
僕と同じに～♪
なあった～ら～♪
（music : ©吉田拓郎）
・・・いや、私の髪は肩までないんだった 
何となく頭に浮かんだだけで、妻の髪型が最近の吉田拓郎に似てるとか、
そういうことでは決してない 
（共に闘う夫）
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もうすぐ検診
もうすぐ2ヶ月毎の検診だ。
今回は血液検査のみ。
今のところ体重の増加が止まらないこと以外、特に問題もない。
いや、これは問題か 
お腹の中がチクチクする回数も減っているし、検診のときに絶対聞こう！と思っていることもないが、なにかあれば忘れないようにメモして行こう。
体の調子は悪くないが、再発していないかという不安は付きまとう
検診が終わってしばらくは、「あ～良かった。」と元気にしていられるが、時間が経つとまた不安になってくる。
そろそろ限界なので、早く病院に行きたい 
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ヤクルト伝説
がん予防に、ヤクルトがいいらしいという話を聞いてたので、抗がん剤の治療で入院をしているときには、よく自販機で買って飲んでいた。
その後も患者仲間に、「ヤクルト400はいいらしい、特に大腸がんにはいいらしい。」と勧めたこともある。
でも今は、乳酸菌の摂取ならヨーグルトを食べているしと、私自身は全く飲んでいない 
先日、ヤクルトの新製品の紹介と言ってセールスの人が訪ねてきた。
「試飲していただけますか？」と言っている。
私の性格上、玄関先まで行き受け取ってしまうと断わりきれない 
ちょっと悩んだが、ヤクルト400はお店では売っていないので取ってみるにはいいチャンスだ。
思い切ってドアを開け、セールスの人の話を聞いた。
「ヤクルト400にカロリーオフのタイプが出たんです。良かったら飲み比べて下さい。」と、ヤクルト400・ヤクルト400LTを1本づつくれた。
「近いうちに、感想をお聞きしにまた来ます。」と、今なら4週間分取ってくれたら1週間分が無料になるというチラシも渡された。
試飲でもらったヤクルト400・ヤクルト400LTを夫と半分ずつ飲んでみた。
ほとんど味の違いが分らない
カロリーオフの方は甘さが控えめになっているのかと思ったが、あまり変わらないように思った。
まぁ味はともかく、取るならカロリーオフのヤクルト400LTかなぁという結論。
それから数日経っているが・・・まだヤクルトの人は訪ねてこない。
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帽子無しで
そろそろ普通のショートカット風になってきたので、今日は帽子をかぶらずに買い物に出かけた。
自転車に乗り、ちょっと出たあたりで小雨が降ってきた 
スーパーは近いし、買うものは決まっているのでササッと買って外にでると、雨足は強くなっていた。
仕方ないので自転車を飛ばして帰ってきたが、頭が濡れてしまった。
帽子をかぶって行けば良かった
今日は雨が降るとは思っていなかった。
偶然にも昨夜のうちにオリオン座流星群を見ておいて良かった～
見たと言っても寝る前に外に出て、キラキラしているオリオン座を見て、かすかに流れる星を数個見ただけなんだけどね 
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便秘の原因
他の人はどうか分らないが、風邪薬を飲むと絶対に便秘になる
だから、風邪気味かなと思うくらいでは飲みたくない。
夫もそうなので、そんな人は多いのだろうかと調べてみると、便秘を起こしやすいのは、風邪薬に入っている ジヒドロコデインリン酸塩が原因らしい。
ちなみに今飲んでいるのはパブロンS錠で、パブロン50にはジヒドロコデインリン酸塩が入っていないらしい。
パブロン50という薬があることも知らなかった
それでも風邪薬のお世話にならないように、予防に努めよう 
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ピタッと押さえてみたら
前髪をピタッと押さえてみたら、眉毛に届いた～ 
以前はすぐに伸びて気になった前髪なのに、待っているとなかなか伸びず、やっと眉毛に届くまでになった。
命に比べたら髪の毛なんて、たいして大事じゃないし・・・なんて思った時もあったけど、やっぱり無いよりあった方がいい
ただ眉毛に届くのは、お風呂上りで髪が濡れているうちに、ピタッと押さえた時だけ。
乾くとふわっとなるので、ギリギリかな～
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指導員のおじさん
朝の散歩は登校時間と少し重なり、小学校の近くの交差点には交通指導員の方が立っている。
交通安全週間のときは毎日で、あとは月に何度か（多分5日毎？）のようだ。
顔を合わすと挨拶をするようになったが、一時期見かけなくなった。
夫と心配をしていたら、しばらくして少しほっそりした姿で復活していた。
聞けば大腸がんを患い、手術をしたあとは月に2回、抗がん剤の治療を受けているという 
交通指導員として交差点に立っていない日は、同じ公園内をウオーキングしていることもあり、ベンチで腕立て伏せまでして、今はとても元気そうに見える。
髪も眉毛もあるので、あまり脱毛しない抗がん剤なんだと思う。
「実は私もなんですよ。」と言おうと思ったこともあるが、そんな話を始めたら朝のいそがしい時間に迷惑かな？と思い、私の病気のことは話していない。
確か今日は抗がん剤の治療の日だと言っていた 
私たちもサボることなく散歩を続けていたら、いつか「治療が終わったよ。」と言ってくれるんじゃないかと、期待している 
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来週は外来
来週は、大学付属病院の外来に行く予定。
子宮頸がんの患者仲間と同じ診察日なので、今日はメールをもらってちょこっと打ち合わせ。
打ち合わせと言っても、当日は一人？旦那さんも一緒？と聞かれたくらいなんだけど 
何度か夫も一緒に行ってくれたけど、今回は一人で行く予定。
夫は「往復の高速バスの中は（私が）寝ているし、病院に着いたら患者仲間と話すのが楽しみなんだろうし、その間オレは一人でどこかで時間潰すだけだし・・・。」と
前は病院の後でデパートに寄ろうとか、都会でちょっと買い物をして行こうとか別の目的もあったけど、今回は何もない。
一人で行けるもん 
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