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緊急地震速報

今朝は、スマホの緊急地震速報で目が覚めた。

以前にも鳴ったことがあるので、そうだ!地震が来るのかと身構えたが、揺れは来ない …

急にトイレに行きたくなったので行ってきたら、私は気付かなかったがその間に微かに揺れたそうだ あははっ

いつもの起床時間より早かったがそのまま起きてテレビを点けると東北で震度5。

小雨が降っていたので散歩は中止にして、しばらくテレビを見ていたが、津波は来ないということで少し安心した。

今日の血圧
朝 120-78(心拍数 50)
夕 137-88(心拍数 52)

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火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきた。

そうしたら少し遠くに わさお の後ろ姿が見えた ひらめき

久しぶりに見かけたが、毛を短くしているのか一回り小さく見えた。

もっと近くで会いたかったなぁ にこにこ

今日の血圧
朝 117-78(心拍数 54)
夕 128-80(心拍数 63)

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元トウモロコシ畑

その後の、元トウモロコシ畑…


先週はこんな感じで何か植えられた様子。


今週は少し伸びてきている ひらめき

去年の秋の畑を見直すと、同じような状態だ。

ということは、またほうれん草かな ポッ

今日の血圧
朝 113-76(心拍数 54)
夕 128-78(心拍数 54)

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金曜コース

今朝の散歩は金曜コース

先週はお花見に行ったが、もう早咲きの桜もソメイヨシノも散っていた。

八重桜はようやくつぼみが膨らんできたので、来週には見頃になっていそう。

天気と相談しながら、またお花見したい にこー

今日の血圧
朝 117-78(心拍数 51)
夕 124-82(心拍数 62)

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木曜コース

連休が終わったので、今日から散歩を再開した。

ちょうどファンキーな小屋に住む犬に会えるコースなので嬉しい ♪

ソメイヨシノはほぼ散ってしまったが、あるお宅の芝桜がキレイに咲いていた。

次は八重桜が楽しみだ ポッ

今日の血圧
朝 128-83(心拍数 51)
夕 127-83(心拍数 57)

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連休最終日

今日でゴールデンウィークも終わりだ。

のんびりダラダラ過ごしたので、それは体に顕著に表れている。

まずは体重増加と便秘 …

明日からしっかり体を動かそう うんうん

今日の血圧
朝 125-84(心拍数 55)
夕 128-78(心拍数 52)

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連休4日目

今日は連休4日目で、子供の日。

午前中、スーパーへ買い物に行くと、テナントの和洋菓子店が繁盛していた。

お客さんは年配者なので孫へのお菓子を買っているのかもしれない。

今の時代は、柏餅よりもケーキがいいんだろうなぁ にこー

今日の血圧
朝 134-85(心拍数 52)
夕 131-83(心拍数 58)

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連休3日目

土曜日からゴールデンウィークが始まり、今日で3日目。

天気もあまり良くないし、今日は家でのんびりしていた。

お向かいの桜は、もうかなり散ってしまった しょんぼり

我が家の家の前も、花びらでピンクになっている あははっ

今日の血圧
朝 126-83(心拍数 52)
夕 136-82(心拍数 62)

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お花見

天気予報によると、明日から天気は崩れるらしい。

ということで、今日も桜を見に行ってきた ウィンク

夜にはライトアップされる桜並木で、見物している人がたくさんいた。

桜並木ではお昼を食べる場所がないので、小さな公園の桜の下でお昼ごはん。

今日は 年に一度の、 のり弁。

それと、たこ焼きを夫とシェアして食べた にこー

今日の血圧
朝 126-81(心拍数 53)
夕 124-76(心拍数 61)

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